Sobre mim
Sou psicólogo clínico e pós-graduando em Psicologia Baseada em Evidências pelo InPBE. Minha missão é oferecer um serviço de qualidade, sempre respeitando sua individualidade. Quero proporcionar um espaço seguro e acolhedor, onde você se sinta à vontade para se expressar livremente, sem medo ou culpa. Juntos, podemos construir um novo caminho, mais autêntico, no qual você possa compreender melhor seus sentimentos e entender mais de si mesmo.
TRÊS RAZÕES PARA BUSCAR PSICOTERAPIA
Tratamento de Transtornos Psicológicos
A psicoterapia é essencial no tratamento de diversos transtornos, como ansiedade, depressão, transtorno obsessivo-compulsivo muitos outros. Com o apoio de um profissional, é possível compreender melhor os sintomas, identificar gatilhos e desenvolver estratégias para lidar com as dificuldades de maneira mais saudável.
Auto Conhecimento
Você entende o que sente e por que sente, compreende o que acontece ao seu redor, como sua história de vida está relacionada à sua personalidade, e como desenvolver suas habilidades. Ex.: apresentar-se em público, dizer "não", fazer pedidos, entender seus relacionamentos.
Profissional da Saúde Mental
Hoje, diversos públicos buscam informações sobre saúde mental e tratamentos, mas muitas vezes encontram abordagens sem evidências. Ao você me procurar, está buscando um serviço baseado em práticas comprovadas, com um cuidado mais especializado e ético, garantindo um tratamento mais seguro.
ALGUNS DOS QUADROS MAIS COMUNS
ANSIEDADE
Ansiedade: Quando a Preocupação se Torna um Peso.
Você sente seu coração acelerado, pensamentos incessantes e uma inquietação que não passa? A ansiedade é uma resposta natural do corpo, mas quando se torna intensa e constante, pode impactar sua qualidade de vida.
Sintomas comuns:
- Pensamentos acelerados e repetitivos
- Preocupação excessiva com o futuro
- Tensão e inquietação
- Insônia e dificuldade de relaxar
- Irritabilidade e dificuldade de concentração
DEPRESSÃO
Depressão: Quando o Peso se Torna Constante.
Você sente um cansaço persistente, pensamentos negativos e uma falta de motivação para as coisas que antes gostava? Sua mente parece presa no passado, cheia de culpa ou desânimo? A depressão não é apenas tristeza passageira, mas um estado que pode afetar profundamente sua vida.
Sintomas comuns:
- Pensamentos negativos e sensação de vazio.
- Falta de energia e desmotivação.
- Alterações no sono e no apetite.
- Dificuldade de concentração e tomada de decisões.
- Sentimento de culpa ou inutilidade.
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ANSIEDADE SOCIAL
Ansiedade Social: O Medo Que Paralisa.
Você sente um nervosismo intenso em situações sociais, medo de ser julgado ou até evitar interações por recebimento do que os outros vão pensar? A ansiedade social vai além da timidez e pode atrapalhar no dia a dia, tornando encontros, apresentações e até conversas simples um grande desafio.
Sintomas comuns:
- Medo intenso de ser avaliado ou julgado.
- Evitação de situações sociais.
- Pensamentos negativos sobre si mesmo antes, durante e depois das interações
- Sudorese, tremores, taquicardia e tensão muscular.
- Dificuldade em falar em público ou iniciar conversas.
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